Bazen diş macunu ağız kokusundan kurtulmak için yeterli olmaz. Bu tür durumlarda ne yapacağınızı şaşırabilir, etrafınızdaki insanları rahatsız etmekten çekinebilirsiniz ama artık bu konuda baharatlardan yararlanmanızın zamanı geldi. Düzenli olarak karanfil çayı içerek hem mis gibi bir nefese sahip olabilir hem de bir türlü kurtulamadığınız inatçı yağlarınıza veda edebilirsiniz. Zayıflamaya yardımcı, bin bir derde deva bu şifalı baharatla ilgili tüm detayları öğrenmek için hemen yazımıza göz atın.
Konu Başlıkları
- Temel Bilgiler
- Yararları
- Çay Tarifi
- Ağız Kokusuna Kür
- Sağlık Açısından Besin Değeri
Karanfil Çayı ile İlgili Temel Bilgiler
Baharat olarak ülkemizde de dünya mutfağında da çok sevilerek tüketilen karanfil hem lezzeti hem de faydalı etkisi ile oldukça önemli bir besindir. Kokusu ve aroması ile öne çıkan bu yiyeceğin çayı yapılır, tatlılarda kullanılır ya da bazı et yemeklerine egzotik bir tat katar.
Bu besinin nasıl elde edildiğini merak ediyorsanız karanfil ağacının çiçeklerindeki tomurcukların kurutulması ile elde edildiğini söylemek mümkün. Diş ya da toz halinde kullanılabilen bu besin aynı zamanda bitki çaylarına ya da bazı içeceklere de eklenerek tüketilebilmektedir.
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
- Bu besinin yararlarından, kullanım önerilerinden ve ağız kokusunu nasıl engellediğinden bahsetmeden önce yan etkilerini anlatmakta yarar var çünkü oldukça güçlü bir yiyecektir.
- Diğer tüm baharatlarda olduğu gibi fazla tüketiminde fazla sorunlar ortaya çıkabilir. Hamilelerin ve emziren kadınların düzenli olarak kullanması onlar için zararlı olabilir.
- Aynı zamanda tükettikten sonra kas ağrısı, sindirim sorunu, aşırı kilo verme, ateş, titreme, zor nefes alma ya da alerji gibi durumların ortaya çıkması halinde acilen kullanımı bırakılmalıdır.
- Ayrıca konu hakkında şüpheleri olanların mutlaka bir doktora danışmasında ya da uzman birinden yardım alması da yerinde bir karar olacaktır.
Ağız Kokusuna da İyi Gelen Çayı Nasıl Yapılır?
Bu besinin yararlarını detaylı olarak da ele alacağız merak etmeyin ama önce çay yapımının püf noktalarından bahsetmek istiyorum ki belki de yazıyı okurken hızlıca kendinize güzel bir içecek hazırlamak isteyebilirsiniz.
Bu çayı hazırlamak için farklı tekniklerden yararlanmak mümkün. Öncelikle marketlerden ya da aktarlardan bu besini almanız gerekiyor. Çay için diş halinde kullanmalısınız. Yaklaşık altı diş karanfili iki bardak su ile kaynatın.
Kapalı bir demlikte 20 dakika pişirmeniz yeterli olacaktır. Bu çayı sindirim sistemi sorunları, kilo vermek ve ağız sağlığı için günde bir fincan şeklinde tüketebilirsiniz.
Ayrıca eğer bu demleme yöntemi size uygun olmazsa toz halinde alacağınız ürünü kaynamış suya atıp 10 dakika beklemeyi tercih edebilirsiniz. Sonrasında yine aynı şekilde istediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
Son olarak da eğer bu besinin tadı size yoğun ve ağır geliyorsa başka meyvelerden yardım alabilirsiniz. Çayın içine portakal, limon ekleyebilir, balla tatlandırabilirsiniz.
Yararları ve Besin Değeri
Diş ve ağız sağlığı açısından çok önemli bir besin kaynağı olan bu yiyecek düzenli kullanımda kalıcı etki sağladığı için en çok tercih edilen çözümlerden biri olarak görülmektedir. Sadece nefesin tazelenmesi için değil aynı zamanda ağızın içindeki yaralardan da kurtulmak için kullanılabilir.
Kilo vermek isteyenlerin kür olarak uyguladığı bu bitkinin içinde yer alan vitamin ve mineraller şişkinliği azaltır. Gaz sorunlarının sona ermesine yardım eder. Metabolizmayı çalıştırır. Tükürük üretimini arttırdığı için yemeklerin bağırsaktan kolay emilmesini sağlar.
Cilt sağlığı açısından da oldukça yararlıdır. Farklı kozmetik malzemelerde de kullanıldığını düşününce cildimize iyi geldiğini anlamak o kadar da zor değil. Akne ve sivilce görünümünden kalıcı olarak kurtulmanıza yardım edebilir. Kuru ciltleri yeniler.
Antioksidan özelliği olduğu için vücudumuzdaki zehirli maddelerin atılmasına yardım eder. Mide bulantısını önler. Araba tutan kişilerin çay olarak tüketmesinde ya da diş olarak ağzında çiğnemesinde büyük bir yarar vardır.
Soğuk algınlığı, nezle, grip, öksürük ve korona semptomlarının ortadan kaldırılmasına destek olur. İdrar söktürücü etkisi ile böbrekleri çalıştırır.
İlginizi Çekebilir:
Pul Biberin Yararları: Metabolizmanızı Hızlandıracak 3 Malzemeli Tarif!
Japonların Mutlu Yaşam Felsefesi: 3 Adımda Ikigai ile Hayatınızı Değiştirin
